Amla 500gm

Health Benefits Of Amla

1. Boost to your immunity
2. It is good for your heart health
3. Amla is good for skin and hair
4. Reduces inflammation
5. Rich source of fibre
6. Great for diabetes

Amla 100gm of contains

Nutritional Value  :-

Amla Vitamins                     Value per 100 g                % of RDA
Vitamin A,                                      IU 290                            IU 6%
Vitamin C                                      478 mg                            800%
Vitamin D                                      0.16                                  0%                                                           
Vitamin E (alpha-tocopherol)  0.05 mg                           0%          
Vitamin K                                       0                                       0%               
Thiamin                                          0                                       3%
Riboflavin                                      0                                        2%
Niacin                                             0.3 mg                             1%
Vitamin B6                                    0.1 mg                              4%
Folate                                                 6 mcg                            1%